Centrum Kształtowania Zdrowia i Sprawności
Tworzymy zespół trenerów specjalizujących się w treningu, który poprawi Twoją szeroko pojętą sprawność, samopoczucie i sylwetkę, a także zniweluje bóle stawów i zredukuje stres.
Dzięki współpracy z Centrum Kształtowania Zdrowia i Sprawności zwiększysz swoją pewność siebie w codziennych czynnościach, będziesz lepiej się wysypiać i znikną doskwierające Ci bóle pleców i stawów.
Jeśli chcesz zadbać o swoje zdrowie i sprawność, wypełnij formularz kontaktowy poniżej i umów się na bezpłatną konsultację
Kuba Kocielski
Efektem naszej współpracy będzie:
- Zmiana sylwetki
- Zdrowie
- Lepsza jakość snu
- Zredukowanie stresu
- Wiedza na tematy związane ze zdrowiem
Trener personalny
Jestem trenerem personalnym, koordynatorem trenerów personalnych w My Fitness Place Opole oraz studentem fizjoterapii. Ukończyłem kurs trenera personalnego w Akademii Mistrzostwa Sportowego oraz takie kursy jak:
- Terapia PNF w treningu siłowym – Marek Dominiak
- Terapia manualna w treningu siłowym - Marek Dominiak
- Dwubój olimpijski drogą do mobilności i siły – Marek Dominiak
- Kurs instruktora dwuboju olimpijskiego - Marcin Dołęga
- Współczesna kinezyterapia - Praktyczna Strona Treningu
- Strength&Power Development - Praktyczna Strona Treningu
- Jedz normalnie, osiągaj więcej - Dietetyka #nienażarty
- Diagnostyka i wzorce ruchowe – Marcin Szwajnoch
- Anatomia kończyny górnej – Robert Wróblewski
- Metodyka treningu lower body - Centrum Szkoleń Sportowych
Moje zainteresowania
Moje zainteresowania to sposób w jaki funkcjonuje oraz jak zbudowany jest ludzki organizm, dlatego większość wolnego czasu poświęcam na zgłębianie tych zagadnień. Ogromną pasją jednak jest sport z którym związany jestem od zawsze. Największy jednak przełom nastąpił w wieku 14 lat gdy zacząłem jeździć na łyżwach i dotarłem do klubu ice-cross downhill’u Blade Club jednocześnie grając w II lidze hokeja pod szyldem Orlika Opole. Wtedy też po latach pojawił się trening siłowy jako uzupełnienie dla lodowiska. Przez krótki czas miałem też okazję trenować futbol amerykański w Wolverines Opole. Potem przeważać zaczął trening siłowy i tak poprzez trójbój siłowy dotarłem do dwuboju olimpijskiego, który trenuję do dziś od kilku lat.